Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
pescatariańskie Mięsa i ryby
264 przepisów
Mięsa i ryby pescariańskie oferują piękną paletę smaków. Rozkoszuj się Chocos Grelhados (427 kcal) lub Dourada Grelhada (863 kcal). Przygotuj pyszne dania, takie jak Seekh Kebab z warzywami, ciesząc się korzyściami płynącymi z tych składników.
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Jajka po turecku (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Średnie
Warzywne Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Łatwe
Aromatyczne placki z cukinii w korzennym stylu
341 kcal
12g
35 min
Łatwe
Hiszpańska tortilla z cukinią
374 kcal
13g
40 min
Łatwe
Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki
679 kcal
11g
25 min
Łatwe
Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku
756 kcal
48g
30 min
Średnie
Ośmiornica po tunezyjsku
461 kcal
35g
100 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Kanapki z ogórkiem
463 kcal
16g
20 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Bliny gryczane z łososiem
724 kcal
38g
90 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Hiszpański flan z cukinii
386 kcal
13g
60 min
Średnie
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Łatwe
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min