Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
pescatariańskie lekkie Przepisy
1050 przepisów
Lekkie przepisy pescatariańskie oferują mnóstwo smaków. Asida z Miodem i Ghee (469 kcal) oraz Liście winogron nadziewane ryżem i ziołami (471 kcal) doskonale ilustrują tę lekkość. Przygotuj pyszne dania bez kompromisów dla swojego dobrego samopoczucia.
Łatwe
Tarta limonkowa (Tarte de Limão)
485 kcal
11g
35 min
Łatwe
Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret
273 kcal
4g
55 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwe
Gruszki w czerwonym winie (Peras al vino)
436 kcal
3g
60 min
Łatwe
Smażone grzyby shiitake po chińsku
276 kcal
7g
20 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z pieczonej papryki
187 kcal
2g
60 min
Średnie
Wietnamska bagietka (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Średnie
Hiszpańska tarta z jabłkami (Tarta de Manzana)
420 kcal
9g
75 min
Łatwe
Banany w mleczku kokosowym (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Łatwe
Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą
426 kcal
8g
35 min
Łatwe
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Średnie
Khanom Chan
410 kcal
2g
65 min
Średnie
Maślane bułeczki kolacyjne
230 kcal
5g
210 min
Łatwe
Chlebek kukurydziany
455 kcal
10g
40 min
Łatwe
Klasyczna sałatka Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Łatwe
Placki Zucchini
293 kcal
11g
40 min
Łatwe
Tajski pudding z mango
367 kcal
3g
30 min
Średnie
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Łatwe
Pieczony ziemniak z cheddarem
419 kcal
13g
80 min
Łatwe
Pieczone brzoskwinie winnicowe z miodem i tymiankiem
161 kcal
2g
25 min
Łatwe
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
Łatwe
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min