Średnie
Sangkhaya – dynia faszerowana kremem kokosowym
376 kcal
10g
70 min
pescatariańskie lekkie Przepisy
1050 przepisów
Lekkie przepisy pescatariańskie oferują mnóstwo smaków. Asida z Miodem i Ghee (469 kcal) oraz Liście winogron nadziewane ryżem i ziołami (471 kcal) doskonale ilustrują tę lekkość. Przygotuj pyszne dania bez kompromisów dla swojego dobrego samopoczucia.
Łatwe
Portugalskie ciasto z batatów (Bolo de batata doce)
375 kcal
7g
70 min
Łatwe
Aksamitna konfitura z cebuli
171 kcal
2g
60 min
Łatwe
Tajski pudding z taro i mlekiem kokosowym
425 kcal
4g
50 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Łatwe
Krewetki w sosie curry po chińsku
473 kcal
38g
25 min
Łatwe
Tradycyjny sahlab
371 kcal
10g
15 min
Średnie
Rabri z kardamonem i szafranem
275 kcal
11g
70 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Średnie
Cynamonowe Yatsuhashi
424 kcal
12g
40 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Łatwe
Duszone Koya-dofu
129 kcal
5g
35 min
Średnie
Sushi z kawiorem
421 kcal
11g
65 min
Łatwe
Dal z czerwonej soczewicy
360 kcal
22g
45 min
Średnie
Wietnamska bagietka (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Łatwe
Farinette – kremowa prażona kasza
342 kcal
7g
25 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Łatwe
Włoskie ciasto miodowe
478 kcal
9g
60 min
Łatwe
Komosa ryżowa z warzywami
340 kcal
10g
35 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min