Łatwy
Pieczona papryka (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
paleo lekkie Przepisy
248 przepisów
Lekkie gotowanie paleo oferuje pyszne i pożywne dania. Kebda Mchermla (331 kcal) i Sałatka Méchouia (333 kcal) doskonale ilustrują ten trend. Przygotuj także Ośmiornicę po tunezyjsku dla morskiego akcentu.
Łatwy
Ziemniaki z wędzoną papryką
328 kcal
5g
50 min
Średni
Ośmiornica po galicyjsku
418 kcal
36g
70 min
Trudny
Domowy Salchichón rzemieślniczy
350 kcal
17g
60 min
Łatwy
Sangre de Cerdo (hiszpańska smażona krew z cebulą)
301 kcal
24g
50 min
Łatwy
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Średni
Hiszpańska tortilla z boćwiną
422 kcal
13g
50 min
Łatwy
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwy
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Łatwy
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
Łatwy
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Średni
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Średni
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Średni
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Łatwy
Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Łatwy
Wietnamskie chipsy bananowe
223 kcal
1g
25 min
Łatwy
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Łatwy
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Średni
Fufu z manioku i plantanów
446 kcal
4g
50 min
Średni
Domowy majonez
391 kcal
1g
10 min
Łatwy
Aromatyczna mozaika pieczonych warzyw
365 kcal
6g
65 min
Łatwy
Zaalouk z bakłażana
225 kcal
4g
60 min
Łatwy
Ziemniaki w aromatycznej marynacie chermoula
318 kcal
5g
40 min
Łatwy
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min