Ziemniaki po meksykańsku
40 min · 33 g węglowodanów
Paleo meksykańskie przepisy dostosowane do cukrzycy
23 przepisów
Meksykańskie smaki w wersji paleo łączą wyraziste przyprawy, sycące porcje białka i błonnik, przy umiarkowanej ilości węglowodanów. Spróbuj Ceviche mieszanego (38 g białka) lub Chili Verde z Wieprzowiną (46 g białka). 23 przepisy pozwolą Ci odkrywać meksykańskie dania na co dzień.
Chili Verde z Wieprzowiną
1 h 55 min · 20 g węglowodanów
Grillowany kaktus nopales
25 min · 9 g węglowodanów
Ryba z grilla
30 min · 9 g węglowodanów
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
25 min · 10 g węglowodanów
Ryba pieczona
45 min · 9 g węglowodanów
Ceviche mieszane
40 min · 26 g węglowodanów
Frijoles refritos – meksykańska smażona fasola
1 h 35 min · 34 g węglowodanów
Żeberka wieprzowe z chili
1 h 50 min · 18 g węglowodanów
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
25 min · 42 g węglowodanów
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
25 min · 9 g węglowodanów
Chayote po meksykańsku
30 min · 9 g węglowodanów
Salsa Fresca
15 min · 7 g węglowodanów
Pipían Verde
1 h 10 min · 20 g węglowodanów
Krewetki Salteado
25 min · 8 g węglowodanów
Kurczak pili pili po meksykańsku
40 min · 3 g węglowodanów
Mole de olla
2 h 30 min · 35 g węglowodanów
Kurczak w sosie mole verde
1 h 30 min · 18 g węglowodanów
Cochinita Pibil
3 h 45 min · 13 g węglowodanów
Wołowina Oilachiles
2 h 20 min · 11 g węglowodanów
Meksykańskie plastry awokado
10 min · 2 g węglowodanów
Ryba po veracruzana
50 min · 11 g węglowodanów
Frijoles Charros – meksykańska fasola kowbojska
1 h 50 min · 52 g węglowodanów