Ryba na parze z limonką
30 min · 52 g białka
Tajskie mięsa i ryby dostosowane do niedoczynności tarczycy
23 przepisów
Tajskie mięsa i ryby to aromatyczne dania z limonką, trawą cytrynową i chili, przygotowane z myślą o ograniczeniu surowych goitrogenów. Spróbuj Ryby na parze z limonką (304 kcal) lub Krewetek marynowanych w trawie cytrynowej (213 kcal). 23 przepisy pozwalają Ci odkrywać tajskie smaki w domowej kuchni.
Plah Pao: Tajska ryba z grilla w skorupie z soli
50 min · 51 g białka
Ryba w sosie chili
35 min · 59 g białka
Tajskie kotleciki rybne
35 min · 25 g białka
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
25 min · 26 g białka
Smażona ryba z sosem rybnym
35 min · 51 g białka
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
30 min · 27 g białka
Gai pad sate – tajski kurczak w sosie orzechowym
30 min · 41 g białka
Tajska sałatka z owocami morza
25 min · 41 g białka
Tajska sałatka z grillowaną wołowiną (Yam Nuea)
30 min · 33 g białka
Gai pad med mamuang
25 min · 37 g białka
Tajski omlet
10 min · 11 g białka
Chrupiący kurczak po tajsku
35 min · 29 g białka
Moo pad nam prik pao
25 min · 25 g białka
Satay z kurczaka
45 min · 43 g białka
Khua Kling – tajskie suche curry z wieprzowiną
35 min · 27 g białka
Tajska pasta chili larb
35 min · 26 g białka
Buey nam prik (mielona wołowina ze słonymi śliwkami)
45 min · 25 g białka
Nam prik ong – tajski dip z wieprzowiny i pomidorów
45 min · 23 g białka
Chuchi Pla
30 min · 32 g białka
Pikantna smażona wieprzowina
25 min · 27 g białka
Bai toey gai
50 min · 31 g białka
Wieprzowina smażona z bazylią
25 min · 47 g białka