Food
Craft
Przepisy
Cennik
Szukaj...
Ctrl+K
pl
Logowanie
Rejestracja
przeciw nadciśnieniu poniżej 300 kcal Przepisy
455 przepisów
Łatwe
Siraegi-namul (Duszona nać rzodkwi)
212 kcal
6g
50 min
Łatwe
Pieczony kalafior po grecku
282 kcal
7g
45 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwe
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Łatwe
Niemiecki flan jajeczny
245 kcal
11g
60 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwe
Sałatka Caprese
290 kcal
12g
15 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Średnie
Tofu wędzone w dymie z herbaty
265 kcal
22g
65 min
Łatwe
Kremowa Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Łatwe
Dip z Karmelizowanej Cebuli
228 kcal
8g
60 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Średnie
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min
Łatwe
Klasyczne francuskie velouté grzybowe
265 kcal
9g
40 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Pieczone brzoskwinie winnicowe z miodem i tymiankiem
161 kcal
2g
25 min
Łatwe
Brokuły Tandoori
199 kcal
8g
35 min
Łatwe
Pory po chińsku smażone w woku
168 kcal
3g
25 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
255 kcal
22g
20 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Kawior z bakłażana
198 kcal
3g
60 min
← Poprzedni
5 / 19
Następny →
Odkryj również
dostosowane do cukrzycy poniżej 300 kcal Przepisy
sercowo-naczyniowe poniżej 300 kcal Przepisy
anty-cholesterolowe poniżej 300 kcal Przepisy
dostosowane do niewydolności nerek poniżej 300 kcal Przepisy
przeciwzapalne poniżej 300 kcal Przepisy
Przeglądaj według kategorii
Kuchnie
francuskie
włoskie
hiszpańskie
indyjskie
amerykańskie
japońskie
chińskie
meksykańskie
koreańskie
tajskie
wietnamskie
greckie
portugalskie
niemieckie
brytyjskie
orientalne
maghrebiańskie
Rodzaje dań
Dania główne
Mięsa i ryby
Desery
Przystawki
Warzywa
Produkty skrobiowe
Sałatki
Przekąski
Śniadania
Diety
wegańskie
wegetariańskie
bez glutenu
bez laktozy
halal
koszerne
keto
paleo
niskowęglowodanowe
śródziemnomorskie
pescatariańskie
Trudność
łatwe
o średniej trudności
Czas przygotowania
ekspresowe
szybkie
w mniej niż 45 min
Wartości odżywcze
lekkie
bogate w białko
poniżej 300 kcal
Cechy
batch cooking
do zamrażania