Łatwy
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
low carb lekkie Przepisy
1139 przepisów
Rozkoszuj się lekkimi przepisami low carb, takimi jak Sałatka z granatem i świeżymi ziołami (330 kcal) lub Briouates z warzywami (341 kcal). Z 648 różnorodnymi daniami, zdrowe opcje są w zasięgu ręki.
Średni
Chonggak-kimchi (Kimchi z rzodkwi typu ponytail)
261 kcal
12g
55 min
Łatwy
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwy
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwy
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
Łatwy
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Średni
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwy
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwy
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwy
Gamja-jorim – koreańskie duszone ziemniaki
270 kcal
4g
35 min
Łatwy
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średni
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Średni
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwy
Gyeran-ppang (Koreański chlebek jajeczny)
380 kcal
12g
35 min
Łatwy
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Średni
Japchae z wołowiną i grzybami shiitake
372 kcal
13g
50 min
Łatwy
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Średni
Tradycyjne kimchi z kapusty pekińskiej
129 kcal
4g
60 min
Łatwy
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Średni
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Łatwy
Miyeok-guk (Koreańska zupa z wodorostów i wołowiny)
133 kcal
11g
60 min
Łatwy
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwy
Miyukguk: Koreańska zupa z algami i wołowiną
178 kcal
15g
60 min
Łatwy
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min