Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie warto wybierać dania, które dostarczają białka, a nie są ciężkie ani przesłodzone. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (31 g białka). Znajdziesz tu 588 przepisów, które możesz dopasować do swoich upodobań.

Bacalaitos – chrupiące placuszki z dorsza

35 min · 48 g węglowodanów

Chana Dal

1 h 5 min · 47 g węglowodanów

Klasyczny dziki ryż

1 h 5 min · 47 g węglowodanów

Tradycyjne takoyaki z ośmiornicą

35 min · 46 g węglowodanów

Domowy cordon bleu

35 min · 47 g węglowodanów

Tradycyjny gulasz wołowy

2 h 55 min · 47 g węglowodanów

Foul medames po grecku

1 h 15 min · 50 g węglowodanów

Szwedzka owsianka z borówkami

7 min · 45 g węglowodanów

Chleb razowy z twarożkiem i ogórkiem

5 min · 45 g węglowodanów

Miska z chrupiącym tofu i edamame

40 min · 45 g węglowodanów

Angielska potrawka z kiełbaskami i fasolą

55 min · 46 g węglowodanów

Leniwe gołąbki z patelni po niemiecku (Faule Kohlrouladen)

55 min · 46 g węglowodanów