Łatwy
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
łatwe bez laktozy bliskowschodnie Przepisy
56 przepisów
Przepisy orientalne bez laktozy oferują 55 smakowitych opcji. Przygotuj Ryż z groszkiem po orientalnemu (658 kcal) lub Sałatkę Orientalną z Boulgurem i Ciecierzycą (600 kcal) w mgnieniu oka.
Łatwy
Domowa harissa rzemieślnicza
322 kcal
4g
50 min
Łatwy
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwy
Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną
776 kcal
46g
35 min
Łatwy
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Łatwy
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwy
Aromatyczne kofty jagnięce
507 kcal
32g
30 min
Łatwy
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Łatwy
Pieczona kofta
697 kcal
40g
80 min
Łatwy
Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami
510 kcal
11g
30 min
Łatwy
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Łatwy
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Łatwy
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwy
Arayes – chlebki pita z soczystą jagnięciną
709 kcal
31g
25 min
Łatwy
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Łatwy
Bliskowschodnia pieczeń z soczewicy
641 kcal
26g
70 min
Łatwy
Aromatyczny makaron z mięsem po bliskowschodniemu
955 kcal
48g
40 min
Łatwy
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwy
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Łatwy
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwy
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Łatwy
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Łatwy
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min