Łatwy
Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini
414 kcal
8g
40 min
łatwe wegańskie bliskowschodnie Przepisy
39 przepisów
Smaczne potrawy, takie jak chrupiące krążki cebuli z przyprawami orientalnymi i sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z pietruszką, czekają na ciebie. Te przepisy łączą prostotę i świeżość na każdy posiłek.
Łatwy
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Łatwy
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Łatwy
Muhammara z pieczonej papryki i orzechów włoskich
433 kcal
6g
40 min
Łatwy
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Łatwy
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwy
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwy
Wędzone Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Łatwy
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwy
Bulgur z mnóstwem świeżych ziół
467 kcal
9g
35 min
Łatwy
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwy
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwy
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Łatwy
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwy
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwy
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwy
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwy
Okra w aromatycznych pomidorach
208 kcal
5g
50 min
Łatwy
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Łatwy
Domowa harissa rzemieślnicza
322 kcal
4g
50 min
Łatwy
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwy
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Łatwy
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Łatwy
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min