Łatwy
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
łatwe bez laktozy bliskowschodnie Przepisy
56 przepisów
Przepisy orientalne bez laktozy oferują 55 smakowitych opcji. Przygotuj Ryż z groszkiem po orientalnemu (658 kcal) lub Sałatkę Orientalną z Boulgurem i Ciecierzycą (600 kcal) w mgnieniu oka.
Łatwy
Pieczona papryka marynowana w czosnku i kuminie
194 kcal
2g
50 min
Łatwy
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwy
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Łatwy
Aromatyczne tagine warzywne
560 kcal
19g
65 min
Łatwy
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwy
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwy
Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur
786 kcal
43g
55 min