Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
koszerne przeciwzapalne Przepisy
216 przepisów
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao
758 kcal
88g
45 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Średnie
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Średnie
Sos rybny (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Łatwe
Przekąski z wędzonym łososiem i koperkiem
456 kcal
21g
15 min
Średnie
Tajska zupa rybna z trawą cytrynową
140 kcal
25g
40 min
Łatwe
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min
Łatwe
Cháo cá – wietnamski kleik ryżowy z rybą
495 kcal
36g
70 min
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Średnie
Fufu z manioku i plantanów
446 kcal
4g
50 min
Średnie
Tradycyjny chleb z semoliny (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Łatwe
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
233 kcal
12g
25 min
Łatwe
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Średnie
Cá hấp: Wietnamska ryba gotowana na parze w całości
288 kcal
26g
35 min
Średnie
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
Łatwe
Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou
706 kcal
62g
65 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min