Łatwe
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min
koszerne przeciwzapalne Przepisy
216 przepisów
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Linsenbratlinge – rumiane kotleciki z soczewicy
435 kcal
22g
50 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Pomidorowy bulgur
383 kcal
9g
35 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Średnie
Bacalhau com Broa – Dorsz pod kukurydzianą kruszonką
1521 kcal
139g
85 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Średnie
Niemiecki czarny chleb z kminkiem
304 kcal
13g
70 min
Łatwe
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
233 kcal
12g
25 min
Łatwe
Zapiekanka z tuńczykiem i serem cheddar
974 kcal
54g
50 min
Łatwe
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Łatwe
Crostini toscani
847 kcal
37g
40 min
Łatwe
Orecchiette z cime di rapa i brokułami
661 kcal
27g
30 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką
517 kcal
26g
45 min
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwe
Branzino z Cytryną
532 kcal
49g
35 min
Łatwe
Marokańskie chlebki batbout
443 kcal
14g
115 min
Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
Średnie
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
Łatwe
Möhren und Erbsen – Marchewka z groszkiem po niemiecku
206 kcal
6g
45 min