Średni
Aksamitny mus z zielonej herbaty matcha
280 kcal
8g
30 min
keto poniżej 300 kcal Przepisy
343 przepisów
Przepisy keto poniżej 300 kcal są różnorodne i pyszne. Sałatka z sałaty i oliwkami z miętą (173 kcal) dodaje świeżości i lekkości. Spróbuj także daktyli z bekonem i kozim serem (286 kcal) dla odrobiny przyjemności.
Łatwy
Aksamitny mus z selera
290 kcal
8g
40 min
Łatwy
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Łatwy
Pieczona dynia z czosnkiem i tymiankiem
167 kcal
3g
50 min
Łatwy
Kremowa mizeria ze szczypiorkiem
113 kcal
2g
20 min
Łatwy
Sałatka z rzodkiewki z masłem i solą morską
156 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sałatka z rukoli z orzeszkami pinii i parmezanem
210 kcal
5g
12 min
Łatwy
Sałatka z pieczonej papryki
187 kcal
2g
45 min
Łatwy
Zielona sałata z winegretem musztardowym
225 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
153 kcal
3g
10 min
Łatwy
Tradycyjny sos beszamelowy
219 kcal
6g
20 min
Łatwy
Domowy sos pomidorowy
163 kcal
3g
60 min
Łatwy
Ślimaki smażone w maśle czosnkowym z pieczarkami
208 kcal
14g
25 min
Łatwy
Kremowa zupa cukiniowa z masłem
139 kcal
5g
40 min
Łatwy
Aksamitna zupa krem z dyni z palonym masłem
275 kcal
5g
60 min
Łatwy
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Łatwy
Provençal warzywny tian
231 kcal
5g
85 min
Łatwy
Klasyczne francuskie velouté grzybowe
265 kcal
9g
40 min
Łatwy
Pieczony seler z masłem i kminkiem
119 kcal
2g
65 min
Łatwy
Kalarepa duszona w maśle
156 kcal
4g
35 min
Łatwy
Niemiecki sos musztardowy
216 kcal
4g
20 min
Łatwy
Tradycyjny sos chrzanowy
156 kcal
4g
25 min
Łatwy
Baba ganoush po grecku
205 kcal
4g
60 min
Łatwy
Cacik
218 kcal
4g
15 min