Łatwe
Aksamitna konfitura z cebuli
171 kcal
2g
60 min
keto poniżej 300 kcal Przepisy
343 przepisów
Przepisy keto poniżej 300 kcal są różnorodne i pyszne. Sałatka z sałaty i oliwkami z miętą (173 kcal) dodaje świeżości i lekkości. Spróbuj także daktyli z bekonem i kozim serem (286 kcal) dla odrobiny przyjemności.
Łatwe
Fenkuł duszony w maśle
124 kcal
3g
55 min
Średnie
Tajska zupa rybna z trawą cytrynową
140 kcal
25g
40 min
Średnie
Aksamitny mus z zielonej herbaty matcha
280 kcal
8g
30 min
Łatwe
Sałatka z rukoli z orzeszkami pinii i parmezanem
210 kcal
5g
12 min
Łatwe
Sałatka z pieczonej papryki
187 kcal
2g
45 min
Łatwe
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
153 kcal
3g
10 min
Łatwe
Domowy sos pomidorowy
163 kcal
3g
60 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwe
Marchewka z kuminem po grecku
122 kcal
2g
35 min
Łatwe
Pieczony kalafior po grecku
282 kcal
7g
45 min
Łatwe
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Średnie
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Średnie
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Łatwe
Indyjskie chutney z czerwonej cebuli i tamaryndowca
157 kcal
3g
35 min
Łatwe
Indyjskie curry z jajkiem
287 kcal
13g
50 min
Łatwe
Krewetki na maśle czosnkowym
289 kcal
30g
25 min
Łatwe
Raita z ogórkiem
224 kcal
8g
20 min
Łatwe
Pieczarki Tandoori
167 kcal
6g
35 min
Średnie
Warzywne Jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Łatwe
Pieczony kalafior z parmezanem i oregano
238 kcal
6g
45 min
Łatwe
Smażona Cykoria
180 kcal
5g
35 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min