Łatwy
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
keto lekkie Przepisy
660 przepisów
Lekkie przepisy keto łączą pyszne i pożywne dania. Spróbuj Jagnięciny z przyprawami z Lewantu (441 kcal) lub Sałatki Méchouia (333 kcal). Każde danie zostało zaprojektowane, aby cię rozpieścić bez wyrzutów sumienia.
Łatwy
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwy
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwy
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwy
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Średni
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Średni
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średni
Kurczak zawijany w liście shiso
369 kcal
25g
35 min
Łatwy
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwy
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Średni
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Średni
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Średni
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Łatwy
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwy
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwy
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Łatwy
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Łatwy
Szaszłyki Yakitori
331 kcal
18g
35 min
Łatwy
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwy
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwy
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwy
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwy
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min