Średnie
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
dostosowane do cukrzycy lekkie Przepisy
870 przepisów
Łatwe
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Średnie
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Średnie
Pesarattu (Indyjskie naleśniki z fasoli mungo)
471 kcal
20g
265 min
Średnie
Domowe papadum z kminem rzymskim
448 kcal
17g
30 min
Średnie
Krewetki Masala
233 kcal
24g
30 min
Łatwe
Pieczona papryka (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Średnie
Puri
389 kcal
7g
35 min
Trudne
Domowy Salchichón rzemieślniczy
350 kcal
17g
60 min
Średnie
Roti jaglane
301 kcal
7g
35 min
Łatwe
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Łatwe
Ostra indyjska sałatka warzywna
180 kcal
5g
25 min
Średnie
Sambar warzywny
371 kcal
16g
65 min
Średnie
Sambar warzywny z soczewicą
357 kcal
15g
65 min
Łatwe
Dal ze szpinakiem
341 kcal
17g
55 min
Łatwe
Brokuły Tandoori
199 kcal
8g
35 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Średnie
Kotlety warzywne
293 kcal
7g
45 min
Średnie
Warzywne Dhansak
324 kcal
15g
65 min
Średnie
Warzywne Jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Łatwe
Bruschetta z pomidorami
376 kcal
8g
20 min
Łatwe
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Średnie
Kalmary po włosku
372 kcal
30g
60 min
Łatwe
Chrupiące kalmary po włosku
460 kcal
35g
25 min