Średnie
Wołowina z brokułami z woka
444 kcal
30g
25 min
dostosowane do cukrzycy lekkie Przepisy
870 przepisów
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Pory po chińsku smażone w woku
168 kcal
3g
25 min
Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
Średnie
Skorzonera w kremowym sosie
315 kcal
7g
60 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Pieczarki faszerowane jagnięciną po grecku
479 kcal
27g
55 min
Łatwe
Bób duszony w oliwie z oliwek
397 kcal
15g
60 min
Średnie
Hiszpańska tortilla z boćwiną
422 kcal
13g
50 min
Średnie
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Łatwe
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Grecki duszony groszek w oliwie
463 kcal
16g
55 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Smażona kapusta pak choi z czosnkiem
111 kcal
2g
15 min
Średnie
Dim sum z wieprzowiną i krewetkami
470 kcal
27g
55 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Średnie
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Średnie
Kaczka po chińsku z owocami
466 kcal
44g
40 min