Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
1466 przepisów
Średnie
Luizjańskie Gumbo
926 kcal
61g
115 min
Średnie
Pularda po hiszpańsku
1190 kcal
101g
105 min
Średnie
Jjampong z owocami morza
928 kcal
47g
45 min
Średnie
Jokbal: Koreańskie nóżki wieprzowe w lśniącej glazurze
624 kcal
39g
275 min
Łatwe
Ziemniaki z wędzoną papryką
328 kcal
5g
50 min
Łatwe
Smażony ryż z kimchi (Kimchi Bokkeumbap)
1153 kcal
27g
25 min
Średnie
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Łatwe
Kongnamul-bap – koreański ryż z kiełkami soi
589 kcal
25g
40 min
Średnie
Dolmadakia
485 kcal
7g
95 min
Łatwe
Świeża sałatka owocowa
181 kcal
2g
20 min
Łatwe
Krewetki w kokosie
815 kcal
45g
35 min
Średnie
Koreańskie Smażone Kurczaki
1029 kcal
41g
50 min
Łatwe
Amerykańskie Curry z Kurczaka
529 kcal
36g
50 min
Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min
Średnie
Pulled Pork z Grilla
782 kcal
47g
380 min
Łatwe
Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Średnie
Curry z kalmarów w mleczku kokosowym
492 kcal
33g
45 min
Średnie
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Średnie
Gulasz Wołowy
651 kcal
43g
175 min
Łatwe
Świeża salsa pomidorowa
92 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(426)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(357)bez laktozy przeciw nadciśnieniu chińskie Przepisy(180)bez laktozy przeciw nadciśnieniu japońskie Przepisy(171)bez laktozy przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy(142)bez laktozy przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisy(133)bez laktozy przeciw nadciśnieniu francuskie Przepisy(100)bez laktozy przeciw nadciśnieniu włoskie Przepisy(99)ekspresowe bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(93)bez laktozy przeciw nadciśnieniu orientalne Przepisy(81)bez laktozy przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy(79)bez laktozy przeciw nadciśnieniu meksykańskie Przepisy(76)