Średnie
Tacos z kalmarami i limonką
587 kcal
30g
30 min
bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
1466 przepisów
Średnie
Sardynki w chrupiącym cieście po bliskowschodniemu
1069 kcal
34g
35 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Tortille kukurydziane
453 kcal
11g
35 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Średnie
Greckie dolmades z mięsem i ryżem
963 kcal
37g
105 min
Średnie
Sałatka z falafelami
998 kcal
46g
45 min
Średnie
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Średnie
Cacciucco po liwornońsku
857 kcal
91g
90 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Trudne
Kibbeh z jagnięciną i orzeszkami pinii
844 kcal
35g
65 min
Łatwe
Ciasto pomarańczowe z kaszą manną
587 kcal
12g
80 min
Średnie
Kardy w oliwie
611 kcal
2g
90 min
Łatwe
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Łatwe
Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami
510 kcal
11g
30 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia pieczeń z soczewicy
641 kcal
26g
70 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Średnie
Kushiage z wieprzowiną i krewetkami
885 kcal
39g
45 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwe
Boczek i bakłażan w glazurze yaki miso
649 kcal
12g
35 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(426)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(357)bez laktozy przeciw nadciśnieniu chińskie Przepisy(180)bez laktozy przeciw nadciśnieniu japońskie Przepisy(171)bez laktozy przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy(142)bez laktozy przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisy(133)bez laktozy przeciw nadciśnieniu francuskie Przepisy(100)bez laktozy przeciw nadciśnieniu włoskie Przepisy(99)ekspresowe bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(93)bez laktozy przeciw nadciśnieniu orientalne Przepisy(81)bez laktozy przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy(79)bez laktozy przeciw nadciśnieniu meksykańskie Przepisy(76)