Powrót do przepisów
Burros z wołowiną

Burros z wołowiną

Rozpływające się w ustach włókna wołowiny, skąpane w esencjonalnym, pikantnym sosie własnym. Miękka tortilla otula soczyste nadzienie, w którym kmin rzymski i chili tworzą głęboką, rozgrzewającą kompozycję.

0
traditionalslow-cookedcomfort-foodspicy
20min
Przygotowanie
150min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

870
Kalorie
49g
Białko
72g
Węglowodany
49g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Paleron
    ~405 cal/na porcję
    (pokrojona w dużą kostkę)
  • 30 g
    Smalec
    ~68 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 2 piece
    Cebula żółta
    ~27 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 1 piece
    Papryczka chili
    ~2 cal/na porcję
    (oczyszczone z nasion i posiekane)
  • 3 piece
    Pomidor okrągły
    ~26 cal/na porcję
    (rozgniecione)
  • 1 tsp
    Kumin (ziarno)
    ~6 cal/na porcję
    (uprażone)
  • 1 tsp
    Oregano
    ~3 cal/na porcję
    (suszone)
  • 1 piece
    Sok z limonki
    ~2 cal/na porcję
    (do doprawienia na koniec)
  • 8 piece
    Miękka tortilla
    ~316 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 500 ml
    Bulion wołowy
    ~11 cal/na porcję

Alergeny

gluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Obsmażanie mięsa

    Rozgrzej smalec w żeliwnym garnku. Obsmaż kawałki wołowiny z każdej strony, aż powstanie głęboka, ciemnobrązowa skórka. Wyjmij mięso i odstaw na bok.

    15 min
  2. Podsmażanie bazy aromatycznej

    Na tym samym tłuszczu zeszklij pokrojoną cebulę i posiekany czosnek. Dodaj chili oraz rozgniecione pomidory. Pamiętaj, aby zeskrobać dno garnka – to tam kryje się najwięcej smaku z pieczenia mięsa.

    10 min
  3. Powolne duszenie

    Włóż mięso z powrotem do garnka, dopraw kminem rzymskim oraz oregano i zalej bulionem. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień. Duś pod przykryciem, aż wołowina stanie się tak miękka, że będzie rozpadać się pod naciskiem widelca.

    120 min
  4. Szarpanie mięsa i redukcja sosu

    Wyjmij mięso i poszarp je widelcem na włókna. Sos z gotowania odparuj o połowę na dużym ogniu, aż stanie się gęsty, lśniący i zacznie oblepiać łyżkę. Ponownie wymieszaj mięso z tak przygotowaną esencją.

    10 min
  5. Składanie i zwijanie

    Podgrzej tortille na suchej patelni, by stały się elastyczne. Na środku każdego placka ułóż solidną porcję mięsa, skrop świeżym sokiem z limonki i ciasno zwiń.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nie spiesz się podczas gotowania: wołowina potrzebuje czasu, aby kolagen się rozpuścił, nadając mięsu idealną wilgotność i maślaną strukturę.
  • Jeśli sos pod koniec wydaje się zbyt rzadki, koniecznie wyjmij mięso i gotuj sam płyn na dużym ogniu, aż nabierze syropowatej konsystencji.
  • Upraż nasiona kminu rzymskiego na suchej patelni przez około minutę przed ich rozgnieceniem – to uwolni niesamowitą głębię aromatu.

Przechowywanie

Mięso można przechowywać w lodówce wraz z sosem do 3 dni. Najlepiej podgrzewać je powoli w rondelku z odrobiną wody lub bulionu.

4.5
10 opinie
Oceń ten przepis:
Burros z wołowiną | FoodCraft