
Burros z wołowiną
Rozpływające się w ustach włókna wołowiny, skąpane w esencjonalnym, pikantnym sosie własnym. Miękka tortilla otula soczyste nadzienie, w którym kmin rzymski i chili tworzą głęboką, rozgrzewającą kompozycję.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gPaleron~405 cal/na porcję(pokrojona w dużą kostkę)Gluten-free
- 30 gSmalec~68 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 2 pieceCebula żółta~27 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 1 piecePapryczka chili~2 cal/na porcję(oczyszczone z nasion i posiekane)VeganGluten-free
- 3 piecePomidor okrągły~26 cal/na porcję(rozgniecione)VeganGluten-free
- 1 tspKumin (ziarno)~6 cal/na porcję(uprażone)VeganGluten-free
- 1 tspOregano~3 cal/na porcję(suszone)VeganGluten-free
- 1 pieceSok z limonki~2 cal/na porcję(do doprawienia na koniec)VeganGluten-free
- 8 pieceMiękka tortilla~316 cal/na porcjęVegan
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 500 mlBulion wołowy~11 cal/na porcjęGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Obsmażanie mięsa
Rozgrzej smalec w żeliwnym garnku. Obsmaż kawałki wołowiny z każdej strony, aż powstanie głęboka, ciemnobrązowa skórka. Wyjmij mięso i odstaw na bok.
15 minPodsmażanie bazy aromatycznej
Na tym samym tłuszczu zeszklij pokrojoną cebulę i posiekany czosnek. Dodaj chili oraz rozgniecione pomidory. Pamiętaj, aby zeskrobać dno garnka – to tam kryje się najwięcej smaku z pieczenia mięsa.
10 minPowolne duszenie
Włóż mięso z powrotem do garnka, dopraw kminem rzymskim oraz oregano i zalej bulionem. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień. Duś pod przykryciem, aż wołowina stanie się tak miękka, że będzie rozpadać się pod naciskiem widelca.
120 minSzarpanie mięsa i redukcja sosu
Wyjmij mięso i poszarp je widelcem na włókna. Sos z gotowania odparuj o połowę na dużym ogniu, aż stanie się gęsty, lśniący i zacznie oblepiać łyżkę. Ponownie wymieszaj mięso z tak przygotowaną esencją.
10 minSkładanie i zwijanie
Podgrzej tortille na suchej patelni, by stały się elastyczne. Na środku każdego placka ułóż solidną porcję mięsa, skrop świeżym sokiem z limonki i ciasno zwiń.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie spiesz się podczas gotowania: wołowina potrzebuje czasu, aby kolagen się rozpuścił, nadając mięsu idealną wilgotność i maślaną strukturę.
- •Jeśli sos pod koniec wydaje się zbyt rzadki, koniecznie wyjmij mięso i gotuj sam płyn na dużym ogniu, aż nabierze syropowatej konsystencji.
- •Upraż nasiona kminu rzymskiego na suchej patelni przez około minutę przed ich rozgnieceniem – to uwolni niesamowitą głębię aromatu.
Przechowywanie
Mięso można przechowywać w lodówce wraz z sosem do 3 dni. Najlepiej podgrzewać je powoli w rondelku z odrobiną wody lub bulionu.