Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
bez laktozy przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisy
133 przepisów
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Średnie
Chrupiące koreańskie pierożki Mandu
420 kcal
21g
60 min
Średnie
Koreańskie kimbap z szynką i warzywami
603 kcal
21g
60 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Średnie
Gukbap z wołowiną i rzodkwią
670 kcal
38g
90 min
Średnie
Bibimbap z wołowiną i chrupiącymi warzywami
635 kcal
39g
50 min
Średnie
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Średnie
Naengmyeon z wołowiną i gruszką
864 kcal
36g
100 min
Łatwe
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
745 kcal
82g
20 min
Średnie
Japchae z wołowiną i grzybami shiitake
372 kcal
13g
50 min
Średnie
Injeolmi z prażoną soją
899 kcal
39g
60 min
Łatwe
Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa
231 kcal
10g
60 min
Średnie
Koreańskie gimbap
580 kcal
21g
60 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Łatwe
Ddong-ju (Koreańska zupa ryżowa z kurczakiem)
609 kcal
26g
90 min
Średnie
Galbijjim (Koreańskie duszone żeberka wołowe)
786 kcal
51g
130 min
Średnie
Koreański tatar wołowy (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Łatwe
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwe
Kongnamul-bap – koreański ryż z kiełkami soi
589 kcal
25g
40 min
Łatwe
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Średnie
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min