Średnie
Koreańskie Smażone Kurczaki
1029 kcal
41g
50 min
bez laktozy przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisy
133 przepisów
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Średnie
Hoddeok: Koreańskie słodkie placuszki
550 kcal
8g
35 min
Łatwe
Bokkeumbap z wieprzowiną i kimchi
675 kcal
21g
30 min
Łatwe
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
745 kcal
82g
20 min
Średnie
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Miyukguk: Koreańska zupa z algami i wołowiną
178 kcal
15g
60 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Ssuk-tteok – koreańskie ciasteczka ryżowe z bylicą
729 kcal
14g
50 min
Łatwe
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Średnie
Koreańskie kimbap z szynką i warzywami
603 kcal
21g
60 min
Łatwe
Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa
231 kcal
10g
60 min
Średnie
Gonggalbi – koreańska duszona wołowina
647 kcal
71g
120 min
Średnie
Koreański tatar wołowy (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Średnie
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Średnie
Daeji-galbi (koreańskie żeberka BBQ)
898 kcal
51g
35 min
Średnie
Japchae z wołowiną i grzybami shiitake
372 kcal
13g
50 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Średnie
Tangsuyuk
706 kcal
29g
60 min
Łatwe
Ssal-bap (koreański biały ryż)
710 kcal
20g
55 min