Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
bez glutenu sercowo-naczyniowe portugalskie Przepisy
27 przepisów
Łatwe
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Średnie
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Średnie
Cataplana z owocami morza
614 kcal
67g
55 min
Łatwe
Arroz de Feijão – portugalski ryż z fasolą
673 kcal
25g
40 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Średnie
Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Łatwe
Cykoria z białą fasolą
520 kcal
24g
40 min
Średnie
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Puszysty mus z marakui
440 kcal
9g
20 min
Łatwe
Brukselka smażona z chorizo
294 kcal
12g
35 min