batch cooking Przepisy

Batch cooking ułatwia Twoje posiłki w tygodniu. Przygotuj dania takie jak Ziemniaki nadziewane po wschodniemu lub Pudding z kaszy manny z wodą różaną. W mgnieniu oka rozkoszuj się różnorodnymi i pysznymi przepisami.

Łatwy

Kurczak sauté po grecku z cytryną i oregano

418 kcal

37g

35 min

Łatwy

Sokolatopita

736 kcal

10g

60 min

Średni

Greckie Stifado wołowe

690 kcal

43g

180 min

Średni

Grecka Taramasalata

736 kcal

14g

20 min

Średni

Tuńczyk po grecku

502 kcal

39g

55 min

Łatwy

Grecka tortilla z kurczakiem

555 kcal

38g

35 min

Łatwy

Grecki krem z cukinii z koperkiem

360 kcal

11g

40 min

Średni

Yiouvarlakia: Greckie pulpety z ryżem w sosie cytrynowym

611 kcal

39g

60 min

Średni

Tradycyjny gulasz węgierski

732 kcal

47g

175 min

Łatwy

Aloo Gobi

269 kcal

6g

40 min

Łatwy

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Średni

Baingan Bharta

202 kcal

4g

60 min

Średni

Mleczne barfi z kardamonem

622 kcal

23g

30 min

Średni

Besan Ladoo

715 kcal

16g

30 min

Średni

Biryani z kaczki

1361 kcal

73g

110 min

Średni

Aromatyczne biryani z indyka

1304 kcal

59g

80 min

Średni

Paszteciki Biryani

863 kcal

28g

60 min

Łatwy

Szaszłyki z kurczaka tandoori

342 kcal

34g

32 min

Średni

Butter Chicken

540 kcal

37g

60 min

Łatwy

Chana Chaat

552 kcal

27g

35 min

Łatwy

Chana Dal

388 kcal

15g

65 min

Łatwy

Chana Pulao – aromatyczny pilaw z ciecierzycą

987 kcal

33g

40 min

Średni

Kurczak Chettinad

683 kcal

42g

65 min

Średni

Chole Bhature

1221 kcal

37g

100 min