batch cooking Przepisy

Batch cooking ułatwia Twoje posiłki w tygodniu. Przygotuj dania takie jak Ziemniaki nadziewane po wschodniemu lub Pudding z kaszy manny z wodą różaną. W mgnieniu oka rozkoszuj się różnorodnymi i pysznymi przepisami.

Łatwe

Makaron z domowym pesto

725 kcal

18g

25 min

Łatwe

Pieczona papryka marynowana w czosnku i kuminie

194 kcal

2g

50 min

Łatwe

Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur

786 kcal

43g

55 min

Łatwe

Herbata Karak

233 kcal

5g

20 min

Łatwe

Chana Pulao – aromatyczny pilaw z ciecierzycą

987 kcal

33g

40 min

Łatwe

Cytrynowy sos tahini

202 kcal

6g

10 min

Łatwe

Tradycyjny baba ghanoush

277 kcal

5g

60 min

Średnie

Cielęcina po włosku z oliwkami

628 kcal

43g

110 min

Łatwe

Bulgur z warzywami w stylu magrebiskim

604 kcal

22g

50 min

Łatwe

Grecka tortilla z kurczakiem

555 kcal

38g

35 min

Łatwe

Ryba po grecku

373 kcal

30g

55 min

Łatwe

Brotzeitbrettl – bawarska deska obfitości

1067 kcal

51g

25 min

Średnie

Warzywne Seekh Kebab

199 kcal

6g

40 min

Łatwe

Kurczak na Patyku

419 kcal

34g

35 min

Średnie

Aksamitna polenta z duszonym ragout wołowym

830 kcal

38g

115 min

Łatwe

Tacos z kremową czerwoną fasolą (frijoles)

799 kcal

33g

35 min

Średnie

Tradycyjny półmisek mezze

1155 kcal

43g

85 min

Łatwe

Mhalabia

362 kcal

10g

25 min

Łatwe

Marak z kurczaka

833 kcal

59g

80 min

Łatwe

Kefta sezamowa

634 kcal

16g

30 min

Łatwe

Słodka khlia z daktylami i migdałami

764 kcal

8g

35 min

Łatwe

Sopa de Fideos

396 kcal

25g

50 min

Średnie

Carne Assada

1144 kcal

67g

170 min

Łatwe

Mhalbi z wodą różaną i cynamonem

449 kcal

13g

25 min