batch cooking Przepisy

Batch cooking ułatwia Twoje posiłki w tygodniu. Przygotuj dania takie jak Ziemniaki nadziewane po wschodniemu lub Pudding z kaszy manny z wodą różaną. W mgnieniu oka rozkoszuj się różnorodnymi i pysznymi przepisami.

Łatwe

Tacos z pieczoną papryką

737 kcal

26g

30 min

Średnie

Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie

518 kcal

45g

65 min

Łatwe

Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)

1048 kcal

104g

50 min

Łatwe

Portugalska zupa cebulowa

574 kcal

22g

60 min

Łatwe

Sopa de Letrinhas – portugalska zupa literkowa

596 kcal

28g

55 min

Średnie

Greckie lody mastyksowe (Kaimaki)

308 kcal

5g

35 min

Średnie

Sopa de Pedra

874 kcal

61g

120 min

Średnie

Tradycyjne pielmieni

925 kcal

28g

70 min

Średnie

Koulrakia

859 kcal

13g

50 min

Średnie

Tradycyjne hiszpańskie albondigas

665 kcal

21g

65 min

Średnie

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min

Łatwe

Revithosoupa – grecka zupa z ciecierzycy

818 kcal

27g

105 min

Łatwe

Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka

382 kcal

35g

32 min

Średnie

Hiszpańskie cannelloni z mięsem

900 kcal

50g

85 min

Łatwe

Estofado z ciecierzycy z chorizo

686 kcal

35g

50 min

Średnie

Cordero al Romero

861 kcal

67g

110 min

Średnie

Empanadas z wołowiną i papryką

1034 kcal

43g

75 min

Średnie

Sałatka z ośmiornicy

374 kcal

29g

65 min

Łatwe

Daktyle w boczku

340 kcal

11g

25 min

Łatwe

Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa

665 kcal

23g

45 min

Średnie

Chè thưng

522 kcal

8g

70 min

Łatwe

Guiso de Lentejas

774 kcal

41g

70 min

Średnie

Chalupas z konfitowaną wieprzowiną

1637 kcal

55g

90 min

Łatwe

Patatas a la Riojana – ziemniaki po riojańsku

487 kcal

17g

55 min