Veganske kolesterolsenkende oppskrifter

Veganske retter med belgvekster, havre og umettet fett kan passe godt når du ønsker å spise mindre mettet fett. Prøv Ristede kikerter med røkt paprika med 26 g protein eller Vegansk chili med 29 g protein. Her finner du 514 oppskrifter å velge mellom.

Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)

35 min · 118 kalorier

Panstekt tofu med sharonfrukt

35 min · 317 kalorier

Kuzu Mochi

30 min · 308 kalorier

Frisk granateplesalat med urter og valnøtter

15 min · 330 kalorier

Tamarindchutney

20 min · 153 kalorier

Hvitløksfrest pak choy

15 min · 108 kalorier

Salsa Taquera

25 min · 147 kalorier

Frisk tomatsalsa

15 min · 91 kalorier

Spinatroti

35 min · 529 kalorier

Lynstekt fennikel med Szechuanpepper

20 min · 110 kalorier

Mitarashi Dango

35 min · 439 kalorier

Woket tofu med sprø grønnsaker

35 min · 355 kalorier

Tofu med sennep

25 min · 249 kalorier

Toor Dal

50 min · 330 kalorier

Mantou: Luftige, dampede boller

35 min · 500 kalorier

Ichigo Daifuku (Mochi med jordbær)

30 min · 189 kalorier

Vegansk burger med røykt tofu og paprika

40 min · 468 kalorier

Revne gulrøtter med sitron og bladpersille

15 min · 148 kalorier

Plommesaus

1 h · 155 kalorier

Sesamris

25 min · 389 kalorier

Urtefocaccia

45 min · 390 kalorier

Bruschetta al Pomodoro

20 min · 376 kalorier

Peanøtt-chikki

30 min · 413 kalorier

Vietnamesisk salat

15 min · 121 kalorier