Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
på under 45 min pescetariske Komplette retter
180 oppskrifter
Pescatariske hovedretter på under 45 minutter er mulig. Nyt Rasam, en lett indisk klassiker med 166 kcal. Grønnsakspulao og Spinat med kikerter på spansk er også på denne varierte listen.
Enkel
Kremet linsedal med ghee og varme krydder
330 kcal
19g
35 min
Enkel
Pizza med ansjos
1116 kcal
42g
27 min
Enkel
Kikertcurry med kokosmelk
831 kcal
31g
45 min
Middels
Tagliatelle med trøffel
614 kcal
19g
30 min
Enkel
Krydret linsedal (Dahl)
360 kcal
22g
45 min
Middels
Tortellini med artisjokk
643 kcal
25g
35 min
Middels
Kremet parmesanrisotto
569 kcal
12g
35 min
Middels
Kremet sopprisotto med sjampinjong
855 kcal
21g
40 min
Enkel
Stekt ris med reker
824 kcal
38g
25 min
Middels
Margherita-pizza
730 kcal
28g
40 min
Enkel
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Middels
Trøffelpizza
1103 kcal
37g
32 min
Middels
Grønnsaks-jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Enkel
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Enkel
Fusilli med kremet brokkolisaus
716 kcal
27g
35 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Pasta med Cherrytomater
590 kcal
19g
25 min
Enkel
Pasta alla Sorrentina
758 kcal
31g
40 min
Enkel
Djevel Pasta
599 kcal
19g
35 min
Middels
Ricotta-gnocchi med salviesmør
919 kcal
47g
30 min
Enkel
Tradisjonell Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min