
Spagetti à la grecque
En fargerik og livlig pastarett der sitronens friskhet og ristede korianderfrø virkelig vekker smaksløkene. Tomatene smelter sammen til en lett saus, mens de svarte olivene bidrar med et salt og deilig bitt.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 400 gSpagetti~360 cal/per porsjon(tørr)Vegan
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 4 tbspEkstra jomfruolivenolje~135 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 100 mlTørr hvitvin~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 pieceRund tomat~35 cal/per porsjon(i terninger)VeganGluten-free
- 60 gSvart oliven~26 cal/per porsjon(steinfrie)VeganGluten-free
- 1 tspKorianderfrø~6 cal/per porsjon(knuste)VeganGluten-free
- 1 pieceSitron~6 cal/per porsjon(presset til saft)VeganGluten-free
- 1 pieceTimian~2 cal/per porsjon(hel kvist)VeganGluten-free
- 1 pieceLaurbærbladVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchSorte pepperkorn(nykvernet)VeganGluten-free
- 150 gFetaost~107 cal/per porsjon(smuldret)Gluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Kok pastaen
Ha spagettien i en stor kjele med rikelig med kokende, lettsaltet vann. Kok til den er al dente, det vil si at den fortsatt har en lett tyggemotstand. Ta vare på en øse av kokevannet før du siler av resten.
10 minFres smakstilsetningene
Varm opp olivenolje i en vid panne. Fres finhakket løk og hvitløk til det er blankt og mykt, uten at det tar farge. Tilsett knuste korianderfrø, timian og laurbærblad for å frigjøre de herlige eteriske oljene.
5 minKok ut pannen
Deglaser pannen med tørr hvitvin og skrap godt i bunnen for å få med alle de gode smakene. La væsken koke inn til det halve, til alkohollukten forsvinner og vinen får en mer tyktflytende konsistens.
5 minLa sausen samle seg
Tilsett terninger av tomat og svarte oliven, og hell over sitronsaften. La det småkoke i ca. 5 minutter – tomatene skal bli møre og myke, men uten at de mister formen helt og blir til puré.
5 minVend sammen og servér
Ha den nykokte pastaen over i pannen. Tilsett litt av kokevannet for å binde sausen. Rør energisk slik at sausen legger seg som et glansfullt lag rundt hver spagettitråd. Vend inn smuldret fetaost rett før servering for en perfekt kremet avslutning.
2 min
Kokketips
- •Skyll aldri pastaen under vann; stivelsen i vannet er selve nøkkelen til at sausen fester seg perfekt til spagettien.
- •Rist korianderfrøene i en tørr panne i 30 sekunder før du knuser dem – det får aromaen til å blomstre skikkelig.
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskap i opptil 48 timer. Varm den forsiktig opp igjen med en liten skvett vann for å løsne opp sausen.