
Fargerik grønnsakswok med sprø tofu
35 min · 370 kalorier
292 oppskrifter
Pescetariske retter gjør det enkelt å sette fisk og sjømat på menyen når appetitten er mindre. Prøv Miks-ceviche med 39 g protein eller Sterk kinesisk fiskesuppe med 30 g protein. Her finner du 292 oppskrifter på under 45 minutter, med protein, fiber og moderat fett.

35 min · 370 kalorier

45 min · 454 kalorier

30 min · 235 kalorier

30 min · 514 kalorier

20 min · 736 kalorier

25 min · 374 kalorier

18 min · 244 kalorier

25 min · 322 kalorier

45 min · 295 kalorier

20 min · 213 kalorier

26 min · 477 kalorier

25 min · 416 kalorier

45 min · 544 kalorier

25 min · 470 kalorier

20 min · 321 kalorier

18 min · 464 kalorier

35 min · 249 kalorier

25 min · 428 kalorier

25 min · 408 kalorier

27 min · 482 kalorier

30 min · 270 kalorier

30 min · 407 kalorier

25 min · 357 kalorier

30 min · 397 kalorier