Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
på under 45 min pescetariske anti-inflammatoriske Oppskrifter
168 oppskrifter
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Crostini med røykelaks
488 kcal
33g
20 min
Enkel
Kremet aspargesbønner
224 kcal
4g
35 min
Middels
Klassiske laksekaker
554 kcal
30g
45 min
Enkel
Linseboller med five-spice
322 kcal
18g
45 min
Middels
Kinesiske fiskeboller
219 kcal
26g
35 min
Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Middels
Pannestekt vill havabbor med sitronsmør
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Glaserte gulrøtter
151 kcal
2g
40 min
Middels
Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus
491 kcal
54g
35 min
Middels
Sprøe skalldyrpakker
443 kcal
27g
40 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Mussler marinières
514 kcal
57g
30 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Middels
Kamskjell i fløtesaus
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Middels
Hvit fisk med fløyelsmyk beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Enkel
Fisk en Papillote med vårgrønnsaker
251 kcal
30g
35 min
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Kremet agurksalat med gressløk
113 kcal
2g
20 min
Middels
Provencalsk skalldyrsalat
382 kcal
36g
35 min