Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
på under 45 min pescetariske anti-inflammatoriske Oppskrifter
168 oppskrifter
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Middels
Hvit fisk med fløyelsmyk beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Middels
Klassiske laksekaker
554 kcal
30g
45 min
Enkel
Blinis med røkelaks og mascarponekrem
536 kcal
18g
20 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Middels
Tradisjonelt semulebrød (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Möhren und Erbsen – Tyske gulrøtter og erter
206 kcal
6g
45 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Middels
Sprøe skalldyrpakker
443 kcal
27g
40 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Linseboller med five-spice
322 kcal
18g
45 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min
Enkel
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Middels
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Enkel
Fisk en Papillote med vårgrønnsaker
251 kcal
30g
35 min
Enkel
Frisk fruktsalat
181 kcal
2g
20 min
Middels
Fiskekefta med friske urter og krydder
354 kcal
41g
45 min