Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
på under 45 min pescetariske anti-inflammatoriske Oppskrifter
168 oppskrifter
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Harcha med mais – nordafrikansk maisbrød
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middels
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Gratinert Deviled Crab
337 kcal
29g
45 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min