Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
på under 45 min pescetariske anti-inflammatoriske Oppskrifter
168 oppskrifter
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Middels
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Enkel
Dampede poteter
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Middels
Kinesiske fiskeboller
219 kcal
26g
35 min
Middels
Håndhakket lakseburger
816 kcal
46g
30 min
Middels
Karpfen Blau (Blå karpe)
725 kcal
90g
45 min
Enkel
Möhren und Erbsen – Tyske gulrøtter og erter
206 kcal
6g
45 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Sprøe skalldyrpakker
443 kcal
27g
40 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker
486 kcal
59g
40 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Middels
Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min