Middels
Sjømatpizza
595 kcal
38g
35 min
på under 45 min pescetariske anti-inflammatoriske Oppskrifter
168 oppskrifter
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Middels
Sesampanert tunfisktataki
414 kcal
39g
25 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Middels
Kremet blekksprutcurry med kokos og chili
492 kcal
33g
45 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Middels
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min