Enkel
Potetbåter
147 kcal
4g
40 min
på under 45 min pescetariske anti-inflammatoriske Oppskrifter
168 oppskrifter
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Bruschetta med ansjos
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Raske hjemmelagde krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Crostini med røykelaks
488 kcal
33g
20 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min