Enkel
Sikori med hvite bønner
520 kcal
24g
40 min
på under 45 min paleo Komplette retter
30 oppskrifter
Lag komplette paleo-retter på et blunk. For eksempel, Ensalada de Atún (469 kcal) eller Chakchouka med paprika og egg (300 kcal) vil glede deg. Disse oppskriftene kombinerer raskhet og næring.
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Middels
Tradisjonell Mofongo
783 kcal
11g
45 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Middels
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Enkel
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Lun linsesalat med sprøstekt bacon
517 kcal
26g
45 min
Middels
Kremet blekksprutcurry med kokos og chili
492 kcal
33g
45 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Shakshuka med paprika og posjerte egg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Kremet kikertkarri
791 kcal
30g
40 min
Enkel
Klassisk nicoisesalat
517 kcal
31g
40 min
Enkel
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Enkel
Kremet blomkål- og kikertercurry
730 kcal
28g
40 min
Enkel
Kremet seicurry med kokosmelk
480 kcal
29g
40 min
Enkel
Kikertcurry med kokosmelk
831 kcal
31g
45 min
Enkel
Rasam
166 kcal
5g
45 min