Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
på under 45 min paleo mot benskjørhet Oppskrifter
140 oppskrifter
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Saftige kyllingspyd med timian og sitron
299 kcal
27g
30 min
Middels
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Saftige biffspyd med grønnsaker og timian
539 kcal
45g
30 min
Middels
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Middels
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
Middels
Miks-ceviche
288 kcal
38g
40 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min