Enkel
Purre med sennepsvinaigrette og egg
370 kcal
10g
35 min
på under 45 min paleo mot benskjørhet Oppskrifter
140 oppskrifter
Enkel
Stekt Branzino
943 kcal
102g
45 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Kikertcurry med kokosmelk
831 kcal
31g
45 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middels
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Shakshuka med paprika og posjerte egg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Meksikansk pili pili-kylling
486 kcal
37g
40 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min