på under 45 min paleo mot benskjørhet Oppskrifter

140 oppskrifter

Reker Salteado
Enkel

Reker Salteado

271 kcal
32g
25 min
Bondebønner med hvitløk og sitron
Enkel

Bondebønner med hvitløk og sitron

273 kcal
15g
25 min
Midtøstensk grillet sjømat
Middels

Midtøstensk grillet sjømat

384 kcal
45g
30 min
Bondebønner med spisskummen
Enkel

Bondebønner med spisskummen

312 kcal
15g
35 min
Lammekebab med spisskummen og sitron
Enkel

Lammekebab med spisskummen og sitron

776 kcal
46g
35 min
Tradisjonell grillet kefta
Enkel

Tradisjonell grillet kefta

544 kcal
47g
30 min
Krydret kalkunkebab
Enkel

Krydret kalkunkebab

343 kcal
31g
40 min
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
Enkel

Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple

328 kcal
16g
30 min
Pescado a la Plancha
Middels

Pescado a la Plancha

484 kcal
64g
30 min
Smaksrike linser med spisskummen
Enkel

Smaksrike linser med spisskummen

312 kcal
17g
45 min
Frisk havabbor-ceviche med lime
Enkel

Frisk havabbor-ceviche med lime

262 kcal
32g
20 min
Fylt avokado med reker
Enkel

Fylt avokado med reker

1239 kcal
27g
20 min
Spansk grillet sjømatfat
Middels

Spansk grillet sjømatfat

758 kcal
105g
35 min
Kremet seicurry med kokosmelk
Enkel

Kremet seicurry med kokosmelk

480 kcal
29g
40 min
Miks-ceviche
Middels

Miks-ceviche

288 kcal
38g
40 min
Pinchos Morunos
Enkel

Pinchos Morunos

662 kcal
41g
30 min
Pannestekt laks à la plancha
Enkel

Pannestekt laks à la plancha

598 kcal
52g
18 min
Grillede sardiner
Enkel

Grillede sardiner

554 kcal
59g
18 min
Klassisk amerikansk kyllingsalat
Enkel

Klassisk amerikansk kyllingsalat

522 kcal
33g
35 min
Tom Yum Talay
Middels

Tom Yum Talay

250 kcal
39g
35 min

Utforsk også

på under 45 min paleo tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min paleo hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min paleo kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min paleo tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min paleo blodtrykksvennlige Oppskrifter