Enkel
Smaksrike linser med spisskummen
312 kcal
17g
45 min
på under 45 min paleo mot benskjørhet Oppskrifter
140 oppskrifter
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Shakshuka med paprika og posjerte egg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Tradisjonell lammeshashlik
654 kcal
48g
45 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Vanskelig
Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)
359 kcal
45g
35 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Lammekebab med spisskummen og sitron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Middels
Kremet blekksprutcurry med kokos og chili
492 kcal
33g
45 min