Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
på under 45 min paleo mot benskjørhet Oppskrifter
140 oppskrifter
Enkel
Lun linsesalat med sprøstekt bacon
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Saltristede peanøtter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Stekt Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min