Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
på under 45 min paleo mot benskjørhet Oppskrifter
140 oppskrifter
Enkel
Kremet seicurry med kokosmelk
480 kcal
29g
40 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Sikori med hvite bønner
520 kcal
24g
40 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Klassisk potetsalat med sennepsvinaigrette
488 kcal
18g
45 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Krydrede biffspyd på grillen
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Saftige kyllingspyd med timian og sitron
299 kcal
27g
30 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Middels
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min