Enkel
Bruschetta med stekt sopp og brunet smør
408 kcal
12g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
809 oppskrifter
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Grillede vegetartacoer
589 kcal
11g
25 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Kremet pasta med chèvre
707 kcal
23g
25 min
Enkel
Meksikansk sjokoladekrem
473 kcal
10g
30 min
Enkel
Kinesisk mangosalat
190 kcal
4g
20 min
Enkel
Greske squashlapper med feta
407 kcal
16g
35 min
Enkel
Gyeran-ppang (Koreansk eggebrød)
380 kcal
12g
35 min
Enkel
Sprøstekt parmesanravioli
715 kcal
20g
25 min
Enkel
Soba-nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Middels
Pãezinhos de Queijo – brasilianske osteboller
1116 kcal
22g
45 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Gresk ostefat
713 kcal
28g
15 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter