Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
809 oppskrifter
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Kouskous-salat med friske urter og sprø grønnsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Middels
Tteok (Koreanske riskaker)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Middels
Pasta med artisjokk
628 kcal
22g
35 min
Enkel
Crostini med røykelaks
488 kcal
33g
20 min
Enkel
Fiskecurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middels
Onigiri med tunfiskrøre og umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Enkel
Reketacos
768 kcal
38g
30 min
Enkel
Caprese-salat
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Kremet Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middels
Sprø thailansk kylling
728 kcal
28g
35 min
Enkel
Klassisk fransk soppvelouté
265 kcal
9g
40 min
Enkel
Piperies me Feta (Gresk fylt paprika)
441 kcal
19g
40 min
Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Middels
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Middels
Iskrem med rosevann
358 kcal
11g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter