Enkel
Egg og chips
606 kcal
21g
45 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
809 oppskrifter
Enkel
Semulekrem med appelsinblomst
404 kcal
12g
20 min
Enkel
Gresk byggsalat
486 kcal
12g
40 min
Middels
Tteok (Koreanske riskaker)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Nopal-tacos
437 kcal
9g
35 min
Enkel
Klassisk fransk soppvelouté
265 kcal
9g
40 min
Enkel
Klassisk rekecocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Reketacos
768 kcal
38g
30 min
Middels
Pasteis de Nata (Portugisiske eggeterter)
476 kcal
12g
35 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Saeng Cream (Koreansk Pisket Krem)
807 kcal
8g
15 min
Middels
Håndhakket lakseburger
816 kcal
46g
30 min
Enkel
Pizza med ansjos
1116 kcal
42g
27 min
Enkel
Caprese-salat
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Bún gà – vietnamesisk nudelsalat med sitrongresskylling
667 kcal
42g
45 min
Enkel
Piperies me Feta (Gresk fylt paprika)
441 kcal
19g
40 min
Enkel
Krydrede squashlapper
341 kcal
12g
35 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Søte frukttacos med mascarponekrem
613 kcal
7g
30 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Enkel
Tradisjonell lammesouvlaki
964 kcal
56g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter