Tilbake til oppskrifter
Risotto med grønne erter

Risotto med grønne erter

En silkemyk risrett som smyger seg rundt skjeen, toppet med sprø og friske grønne erter. Kontrasten mellom den fyldige, smøraktige basen og de friske grønnsakene gir en umiddelbar følelse av luksus.

0
classicvegetarianitalian
15min
Forberedelse
25min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

909
Kalorier
22g
Proteiner
144g
Karbohydrater
25g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 320 g
    Hvit ris
    ~280 cal/per porsjon
    (tørr)
  • 250 g
    Erter
    ~51 cal/per porsjon
    (pillede)
  • 1 piece
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 100 ml
    Tørr hvitvin
    ~14 cal/per porsjon
  • 1 L
    Mineralvann
    (varmt)
  • 40 g
    Usaltet smør
    ~75 cal/per porsjon
    (kaldt, i terninger)
  • 60 g
    Parmesan
    ~62 cal/per porsjon
    (revet)
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
  • 320 g
    Arborioris
    ~333 cal/per porsjon
    (uvasket for å bevare stivelsen)
  • 1 L
    Grønnsaksbuljong
    ~13 cal/per porsjon
    (holdes varm)

Allergener

sulfitesmilkcelery
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/6
  1. Forberedelser

    Finhakk løken. Varm opp grønnsakskraften i en separat kjele; den må holdes rykende varm gjennom hele kokeprosessen for ikke å stoppe tilberedningen.

    5 min
  2. Fresing av risen

    Blank løken i en sauterpanne med olivenolje på middels varme uten at den tar farge. Tilsett arboriorisen og rør godt til riskornene blir blanke i kantene og begynner å «knatre» lett.

    5 min
  3. Deglasering

    Hell i den tørre hvitvinen. La den koke inn til væsken er helt absorbert. Alkohollukten skal forsvinne, slik at kun den delikate aromaen fra vinen blir igjen.

    2 min
  4. Spe med kraft

    Tilsett den varme kraften øse for øse. Vent til væsken har trukket helt inn før du har i mer. Rør kontinuerlig for å frigjøre stivelsen, som er selve nøkkelen til en kremet konsistens.

    15 min
  5. Tilsett ertene

    Når risen er halvkokt (etter ca. 10 minutter), rører du inn ertene. De skal koke sammen med risen slik at de beholder sin friske grønnfarge og spenstige tekstur.

    5 min
  6. Mantecare (Montering)

    Ta pannen av varmen. Rør inn iskaldt smør og revet parmesan. Pisk kraftig for å skape en emulsjon. Risottoen skal være 'all’onda' – den skal bølge seg elegant når du rister på pannen.

    2 min

Kokketips

  • Skyll aldri risottorisen; da mister du den dyrebare stivelsen som trengs for å binde retten sammen.
  • Smøret til monteringen må være helt iskaldt for å skape et temperatursjokk, noe som bidrar til en perfekt, fløyelsmyk emulsjon.

Oppbevaring

Risotto bør nytes umiddelbart mens konsistensen er på sitt beste. Ved lagring vil den stivne og miste sin kremede karakter.

4.8
20 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Risotto med grønne erter | FoodCraft