Enkel
Klassisk pestopasta
725 kcal
18g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Marinert feta med urter og chili
883 kcal
16g
15 min
Enkel
Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)
129 kcal
5g
35 min
Middels
Pizza Bianca med rosmarin og ost
774 kcal
27g
35 min
Enkel
Potetmos med Hvitløk og Olivenolje
455 kcal
7g
40 min
Enkel
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Enkel
Sitronbulgur med friske urter
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min
Middels
Hjemmelagde, lune pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Middels
Tradisjonell fransk smørkrem
459 kcal
5g
30 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Kyllingfingre
611 kcal
38g
30 min
Enkel
Kremet ertecurry med kokosmelk
450 kcal
12g
40 min
Middels
Vegansk burger med røykt tofu og paprika
462 kcal
23g
40 min
Middels
Risotto med grønne erter
909 kcal
22g
40 min
Enkel
Grillede kyllingwraps
542 kcal
30g
25 min
Enkel
Frisk fruktsuppe med mynte
254 kcal
4g
25 min
Enkel
Mynteraita
141 kcal
5g
20 min
Enkel
Potetlatkes
531 kcal
10g
35 min
Enkel
Reker med ananas
391 kcal
27g
25 min
Enkel
Italiensk safranris
395 kcal
6g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter