Middels
Kylling Chow Mein
603 kcal
32g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Quesadilla med kylling og smeltet cheddar
588 kcal
36g
30 min
Middels
Ferske risnudler
515 kcal
8g
45 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Middels
Andepaté
414 kcal
14g
35 min
Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Portugisisk eggepasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Kremet zucchinisuppe med smør
139 kcal
5g
40 min
Middels
Kremet skalldyr-cassolette
460 kcal
41g
45 min
Enkel
Kremet aspargesbønner
224 kcal
4g
35 min
Middels
Klassiske laksekaker
554 kcal
30g
45 min
Enkel
Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)
141 kcal
3g
40 min
Enkel
Revne gulrøtter med sitron og bladpersille
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Gresk pasta
670 kcal
20g
35 min
Enkel
Paprikatacos
737 kcal
26g
30 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Kinesisk potetsuppe
226 kcal
8g
30 min
Enkel
Bombay-sandwich
712 kcal
24g
35 min
Enkel
Klassisk soppsaus
209 kcal
4g
35 min
Enkel
Crostini med stekt sopp og hvitløk
295 kcal
10g
30 min
Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter