Tilbake til oppskrifter
Kremet zucchinisuppe med smør

Kremet zucchinisuppe med smør

En fløyelsmyk suppe som dekker skjeen perfekt, med en delikat, lysegrønn farge. Smak squashens naturlige sødme i nydelig harmoni med fløte og et hint av nøtteaktig brunet smør i ettersmaken.

1visninger0
comfort-foodvegetable-focusedvegetarian
15min
Forberedelse
25min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

139
Calories
5g
Proteiner
7g
Karbohydrater
9g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Squash
    ~40 cal/per porsjon
    (store terninger)
  • 1 stk
    Gul løk
    ~13 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 1 stk
    Hvitløk
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 30 g
    Usaltet smør
    ~56 cal/per porsjon
  • 600 ml
    Mineralvann
  • 3 ss
    Fløte
    ~28 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 1 stk
    Fjærferkraft
    (smuldret)

Allergener

milk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Blanking av løken

    Smelt smøret i en kjele. Når det begynner å bruse, tilsetter du løk og hvitløk. La det surre til løken er blank og gjennomsiktig, uten at den tar farge.

    5 min
  2. Surr squashen

    Tilsett squashterningene og rør godt så de blir dekket av det gode fettet. Varm opp til du kjenner den deilige duften av ferske grønnsaker.

    5 min
  3. Tilsett væske og kok

    Hell i vannet og tilsett buljongen. Kok opp, senk varmen og la det småkoke til squashen er så mør at en knivspiss glir gjennom som i smør.

    15 min
  4. Kjør glatt og monter

    Bruk en stavmikser og kjør suppen lenge for å få en helt glatt og glinsende tekstur. Spe med fløten i en tynn stråle mens du fortsetter å mikse for å emulgere alt sammen.

    5 min

Kokkens tips

  • Ikke skrell squashen hvis den er økologisk; skallet gir suppen den livlige, friske grønnfargen.
  • Hvis suppen føles for tykk, kan du spe den ut med en liten skvett varmt vann etter at du har kjørt den glatt.

Oppbevaring

Holdbar i 3 dager i kjøleskap i en lufttett beholder. Rør godt under forsiktig oppvarming på lav varme.

4.5
31 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Kremet zucchinisuppe med smør | FoodCraft