Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Saftige maismuffins
400 kcal
8g
35 min
Middels
Kamskjell i fløtesaus
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Ovnsbakte vinbergfersken med honning og timian
161 kcal
2g
25 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Middels
Hjemmelaget Matcha-iskrem
378 kcal
11g
35 min
Enkel
Ris med lime og koriander
374 kcal
8g
30 min
Middels
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Middels
Grillet fisketikka
291 kcal
31g
30 min
Middels
Baccalà Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Middels
Onigirazu – sushisandwich
772 kcal
21g
40 min
Enkel
Sprø sesamkjeks
292 kcal
5g
27 min
Enkel
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Enkel
Greske hardkokte egg i smaksrik tomatsaus
283 kcal
11g
35 min
Enkel
Klassisk Caprese-salat
290 kcal
12g
15 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Pasta med Zucchini
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Enkel
Pizza med gorgonzola og valnøtter
1319 kcal
52g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter