Enkel
Gresk squashvelouté
360 kcal
11g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Marinert feta med urter og chili
883 kcal
16g
15 min
Enkel
Søt kardemommelassi
374 kcal
10g
10 min
Enkel
Sprø grønnsakspannekaker
328 kcal
8g
35 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Kinesisk-inspirert sautert purre
168 kcal
3g
25 min
Middels
Laksemousse med pepperrot
461 kcal
36g
33 min
Enkel
Frisk vietnamesisk urtesalat
57 kcal
3g
15 min
Middels
Woket tofu med sprø grønnsaker
358 kcal
18g
35 min
Enkel
Salt lassi med papadums
489 kcal
18g
15 min
Enkel
Krydrede grønne linser med five-spice
372 kcal
20g
35 min
Middels
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Enkel
Vaniljepannacotta med røde bær
482 kcal
5g
25 min
Middels
Sprøe skalldyrpakker
443 kcal
27g
40 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Potetlatkes
531 kcal
10g
35 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Enkel
Saftig maisbrød
455 kcal
10g
40 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Middels
Shiso-svøpt kylling
369 kcal
25g
35 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Middels
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter