Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Middels
Tagliatelle med trøffel
614 kcal
19g
30 min
Middels
Trøffelrisotto
913 kcal
21g
40 min
Enkel
Kremet pasta med sopp
532 kcal
17g
35 min
Middels
Fritto Misto med sjømat
751 kcal
50g
40 min
Enkel
Sprøstekt hvitløk (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Middels
Dhokla av kikertmel
310 kcal
14g
35 min
Enkel
Pan tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Enkel
Sprø hjemmelaget tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Enkel
Tarta de Chocolate – Spansk sjokoladeterte
641 kcal
8g
40 min
Enkel
Ruccolasalat med ristede pinjekjerner og parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Middels
Sprø thailansk kylling
728 kcal
28g
35 min
Enkel
Dampede poteter
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Gresk rispilaff
402 kcal
8g
30 min
Enkel
Pasta med steinsopp
618 kcal
22g
35 min
Enkel
Spanske brente nøtter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Amerikansk tomatsuppe
232 kcal
5g
45 min
Enkel
Spanske olivenoljekjeks
639 kcal
8g
40 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter