Enkel
Tartarsaus
497 kcal
3g
15 min
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifter
811 oppskrifter
Middels
Asida med honning og ghee
469 kcal
8g
35 min
Middels
Naan med hvitløk og koriander
396 kcal
9g
35 min
Enkel
Sprø jordbærtartaletter med frisk mynte
276 kcal
4g
35 min
Enkel
Syltet thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Enkel
Fusilli med kremet brokkolisaus
716 kcal
27g
35 min
Enkel
Portugisisk kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Middels
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Kaffegelé med Kondensert Melk
294 kcal
10g
20 min
Enkel
Knuste peanøtter med sesamfrø
402 kcal
14g
15 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Middels
Kokos-puttu
317 kcal
6g
25 min
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Marokkansk bondebønnesalat
313 kcal
14g
35 min
Enkel
Paletas med jordbær og lime
73 kcal
1g
20 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Smørstekte poteter
287 kcal
4g
40 min
Enkel
Shakshuka med paprika og posjerte egg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Frisk koriandersalat
87 kcal
3g
12 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter